脸上问题一大堆？洁面这步很重要！

清洁面部这步没做好，可能会导致脸上出现干燥、紧绷、毛孔粗大、长痘痘等问题，后续用再好的护肤品也是徒劳无益。

一、洗脸到底是在洗什么？

通常来说，人的皮肤是有防御和自净能力的，会阻挡外界的灰尘，用清水就可洗去。每28天完成一次新陈代谢，角质细胞也能够起到一定的防御作用。

网上有流传这样一个故事，大概是说有一个女生尝试在半年时间不用洁面产品洗脸，之后皮肤就变得非常好，虽不知这个故事的真实度有多高，但是在我们现处的生活环境里，这种“不要面子”的实验还是少碰为妙。

现代的生活环境，电脑辐射、灰尘、化妆品等会对皮肤造成一定的干扰，尤其是晚上，在经过一天的奔波劳累，皮肤积累下来的污垢和灰尘，单纯的用清水洗脸已经无法满足肌肤清洁的需求。

总而言之，洗脸就是洗掉脸上多余的油脂、角质和污染。

二、正确清洁脸部

洗脸只要保证把该洗掉的洗掉就好，过度清洁只会过犹不及。

1. 不要频繁使用清洁力很强的洁面产品

很多人在清洁脸部时会追求所谓的“干净彻底”，什么深度清洁、强力控油的产品都往脸上用，却忽略了这样做会导致皮肤紧绷、干燥，且随着年龄的增长，肌肤也会越来越敏感。

1. 最好是用温水洁面

洁面时水温的选择很重要，过热的水会彻底清除皮肤保护膜，易使皮肤松弛，毛孔增大，而用较低温度的水清洁，则会导致皮肤毛孔紧闭，不但不能达到清洁的目的，反而容易引起痤疮之类的皮肤病。所以最好是与人体体温相近的36度左右的温水用来洁面，温水在一定程度上可以溶解毛孔中的油脂，以便更好地清洁肌肤。

三、选择温和的洗护产品

其实无论是洁面或者是洁肤，对于我们肌肤的日常清洁，一般而言一款温和的洗护产品就足够了，因为产品的清洁能力越强，对我们肌肤的刺激就越大。

洗护产品的清洁能力是由它添加的表面活性剂来决定的，现在市面上常见的表面活性剂有三种“皂基类”、“硫酸盐类”和“氨基酸类”，皂基类洗护产品呈强碱性，清洁能力很强，但是长期使用会对肌肤的天然屏障皮脂膜造成一定损害。硫酸盐类洗护产品虽呈弱碱性，但它大都含有属于阴离子的脂肪酸硫酸脂盐，使用这类洗护产品，比较难冲洗干净，会导致皮肤毛孔阻塞，出现一系列皮肤问题。而氨基酸表面活性剂PH值在5.6-6.5之间，呈弱酸性，与人体皮肤PH值相近，在高效清洁的同时呵护肌肤，温和亲肤不刺激。

如果你不是“大油田”的话，那么在清洁肌肤时选择以氨基酸表面活性剂为主表面活性剂的洗护产品足矣。